Descripción
¿Qué es?
Alimento en polvo a base de fibra natural. El psyllium, que viene de la India, es una fibra soluble derivada de las semillas de Plantago ovata, también conocidas como zaragatona. Debido a su excelente solubilidad en agua, el psyllium puede absorber líquido y convertirse en un compuesto viscoso y espeso que resiste la digestión en el intestino delgado.
Propiedades
- Regula problemas de indigestión y estreñimiento
- Keto, producto libre de carbohidratos
- Sin gluten
- No GMO
Ingredientes
Plantago ovata.
Consumo
Disolver 1 a 2 cucharadas de té (5-10g) en un vaso de agua. Consumir inmediatamente para evitar que la mezcla se gelatinice. También se puede utilizar para enriquecer diversas recetas de panadería y repostería
*Precaución: no tomar más de 7 días seguidos, ya que, puede afectar tus intestinos. La administración frecuente de Psyllium puede causar cólicos, diarrea, náusea y meteorismo. También puede causar oclusión intestinal cuando se usa sin diluir en agua, por lo que las instrucciones de administración deben seguirse estrictamente bebiendo mucha agua.
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